教職員相談事業
～教職員相談事業をご利用ください～
いきいきと働くためには、健康な心と体が必要です。
メンタルヘルスの不調とは・・・
ストレスが続くと気分が落ち込む、緊張感や不安感、頭痛やめまいなどの症状が心や体に現れます。
「疲れが翌日に残る」「眠りが浅い」「イライラする」などのサインを見逃さないようにしましょう。
サインを確認したら、早めに相談事業をご利用ください。
（相談者のプライバシーは厳守されます。）
ご自身の悩み、部下や同僚等職場の悩み、家族の不調なども相談できます。